【減重分享】親愛的，我的啤酒肚不見了，三個月腰圍少19公分，體重減10公斤！！！

2022/11更新：Angel個人已經從2017就沒有再使用此減肥方式囉!

因為恢復正常飲食就會復胖,幾乎只能吃水煮也很煩!

不過如果您可以按照這樣吃養成永久生活習慣這也是算健康的方式之一!

板橋班的學生畢業囉！！

真的覺得感觸好多，很開心大家都越來越健康

原本不健康的飲食習慣，竟然全部都自動自發地調整過來

今天請PINK、橘子、冠承分享時，聽到他們的分享，心裡真的充滿感動>.<

裡面尤其~是PINK以前的飲食習慣真是嚇死我了

吃鹹的….一定要比一般人還要鹹！！

喝飲料..全糖還不夠，還要另外加糖(@O@!!!)

但是現在，PINK卻可以享受食物天然的甜味與美味！

並且非常樂在其中哦~~

冠承參加了我和哲宇兩位教練合開的全新生活減重班

透過最健康天然又美味的食物，做到了這樣!!!

根本不需要花大把的銀子買一堆不知名的減重產品….

減重三個月，體重減了10KG、腰圍更減了19公分

你可以再看一次照片！！

他之前的肚子和減重後的肚子真的差超多…..

我們的減重計畫又有個秘密的稱呼，就是「腰瘦」計畫 XD

市面上花花綠綠的，貴桑桑的減重食品、減重藥品

我真的要呼籲大家….不要花那個冤枉錢

真的！如果你沒有改掉基本的錯誤習慣

就算你真的靠四五萬的東西瘦下來又怎麼樣呢?

不吃瘦身產品後、繼續以前的飲食習慣

久而久之，你依然會像你以前…再度復胖的！！

大部分人的飲食習慣，都是錯的!

我們都被可怕的食品廣告氾濫卻不一定真實的媒體資訊給洗腦

更慘的是，沒有人知道自己錯在哪?

不明白為什麼自己少吃多動還是不會瘦

不明白為什麼自己有運動還是不會瘦

不明白為什麼好不容易瘦了卻復胖得那麼快?

食品黑暗內幕一件件的被揭穿、爆發出來

你還相信錯誤的飲食習慣可以讓你健康?

號稱吃了減重產品，依然可以維持原有的習慣亂吃亂喝，就可以瘦的那種，是治標還是治本？

光想到這些食品黑幕我就覺得可怕…..

長期下來，腎臟負荷可想而知啊……

而且你們有發覺到，現在癌症越來越多了嗎？

所以我們都在容易生長癌細胞的環境

一個癌細胞的長成需要十年

但從綠豆般大小的癌細胞長成雞蛋般大小的癌細胞

只需要一年時間！！！

所以我真的很慶幸自己當初學習到這套生活方式

不只幫自己，因為飲食習慣的改變，連我的孩子也幫到他們了

言歸正傳，今天是來分享冠承的減重成果啦！

再看一次，冠承的臉也差好多

現在朋友看到他都會嚇一跳…怎麼差這麼多啦!!!!

減重三個月就有這樣的成果，真的超開心！

對於我來說，我當教練希望可以把這個好的理念跟生活方式傳授給有需要的人

三個月，只是個開始。

它不是一個單純的『減重課』而是我要給你們一個全新的、正確的生活習慣和態度

看到冠承的成果，我也開始期待士林班的成果囉!!!!