营养保健

原花青素感动人心的抗癌故事(子宫颈癌)

  这是一个我身边血淋淋的故事 故事女主人 亲自对我们诉说着她自己的血泪经历 后来经由牛儿的手 把女主人的故事写出来 我在此引用这个故事 希望可以帮助到有需要的人 我很喜欢听故事 每个人都有自己的故事 因为我们是这么的平凡 所以故事说起来特别动人   今天这个故事 也是很偶然在家庭聚会听到的分享 我印象很深刻 所以后来透过脸书跟首图上的小女孩妈妈联系 请她跟我分享更完整的故事内容   小...
原花青素感动人心的抗癌故事(子宫颈癌)

【分享】营养医学

网络上分享的~笔记一下!!! 分享【营养医学】 你知道吗?营养可以治病,多久治愈?大约6个月。这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 一、营养是生命的源泉。那让我们来看这样一个事实:如果一个健康的人7~10天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水 以外就是食物,也就是食...
【分享】营养医学

【分享】液态维他命和矿物质营养保健品(作者:人体使用手册–吴清忠先生)

人体使用手册作者--吴清忠先生 在2006/7/12分享  原文网址:http://alexwu2300.blogspot.tw/2006/07/blog-post.html 有兴趣的可以在原文处发问及讨论哦^^   最近读过一篇美国自然疗法医生谈到液态维他命的文章,其中的重点如下: 几年前的某一天,一个病人告诉我她家化粪池的故事,改变了我对健康食品的观点。她家的化粪池被数以百...
【分享】液态维他命和矿物质营养保健品(作者:人体使用手册–吴清忠先生)

钙的恐怖秘密,请给我好的钙吧!

不知道大家有没有在看“大学生了没” 有一次从网络中找资料无意中看到这段影片,着实让我充满高兴~~ 因为我喝的钙就是黄色那杯耶!! 看看这张图片........................很恐怖吧!!!   虽然钙从日常生活中都可以摄取,但是要非常大量才够 例如:100g的牛奶含钙量才107mg,但100g的芝麻却有1456mg的钙 可是,你要吃100g的芝麻不是容易的事情吧= =.....
钙的恐怖秘密,请给我好的钙吧!

【健康】爱吃醋对身体好

爱喝醋...对身体非常好哦不过有个迷思一定要先说---就是醋不能减肥醋虽然可以增加新陈代谢,降低脂肪的堆积,但要用在减肥上还是太过勉强...所以想减肥的千万不要乱喝,反而把身体搞坏囉!!以下有几个要点要注意:1.空腹不喝醋不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。2.每天最多1~2杯稀释醋少量吃醋无碍,...
【健康】爱吃醋对身体好

养生瑜珈

瑜珈真是一种神奇的运动让我这种平常不爱运动的人类有了运动的机会!!其实从高中毕业的时候,我就很想要学瑜珈碍于当时只知道邱素真瑜珈不过对当时的我还说邱素真的价位很高所以迟迟没有行动加上当时的我还没有养生的观念于是也没有积极的去寻找瑜珈的资讯前阵子我很积极的找瑜珈的资讯想找有好老师~好教室的瑜珈学习中心由于我的目的,就是养生养身,希望自己身体更好~所以我学养生瑜珈希望身体更好~还有生理期的时候不会痛死...
养生瑜珈

瑜珈种类介绍

瑜伽五大类身,哈达瑜伽。 心,胜王瑜伽。 知,智慧瑜伽。 情,虔信瑜伽。 意,行动瑜伽。 ●哈达瑜伽Hatha Yoga,哈塔瑜伽。Hatha的意思为左,右鼻孔。以极度的呼吸与身体锻炼为主的教派,古老的哈达瑜珈士的特征是穿耳环、禁欲,实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行,另外睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等也是哈达瑜珈士常作的锻炼。古老哈达瑜珈士追求人体极度的表现,有时会进行将...
瑜珈种类介绍