健康减重的副作用1:过敏问题

产后减肥大成功

在执行健康减重的过程中,很多人会发现自己的过敏、或者身上原有的疹子、奇怪的病症好像找不到了,其实是我们在过程中过滤掉了不必要的过敏原哦^__^
大家来检视自己是否“几乎都在吃”这些过敏原呢???



如果身体变好了,纯净了,我们会跟幼童一样,一吃到错误的东西马上出现症状,这几乎是每个健康减重的学生都会发生的事情。

以面包举例来说,很多人爱吃面包,其实我以前也超级爱,但是现在我减少很多,面包里面有什么呢?有很多很可怕的东西!!!!你知道吗?从1970年代起的台湾,面包店就已经全面开始使用不能吃的植物酥油和人造奶油,这些油脂,都是健康的头号杀手—-氢化油。氢化后的油脂,也就是反式脂肪….我在上课的时候都会形容他是毒药,他真的就像毒药一样慢慢的渐渐吞噬我们!!很爱吃这些食物的人,长期体内卡了这些无法代谢的毒物,免疫系统还能正常吗?

大家一起思考♥

 

 

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