【減重分享】親愛的,我的啤酒肚不見了,三個月腰圍少19公分,體重減10公斤!!!

2022/11更新:Angel個人已經從2017就沒有再使用此減肥方式囉! 因為恢復正常飲食就會復胖,幾乎只能吃水煮也很煩! 不過如果您可以按照這樣吃養成永久生活習慣這也是算健康的方式之一! 板橋班的學…

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